7 prostych holistycznych sposobów na jesienno-zimową chandrę
„Są tylko dwa dni w roku, kiedy nic nie można zrobić. Jeden nazywa się Wczoraj, a drugi Jutro” – Dalai Lama
Sat Narayan Wahe Guru – głębokie poczucie spokoju
Tej mantry używa się aby wytworzyć wewnętrzny spokój, przywołać szczęście i dobrobyt oraz uzyskać równowagę związaną z elementem wody (jako żywioł, jakością, czyli tattwą)
Kirtan Sohila czyli usuń negatywność z otoczenia
Już samo odtwarzanie Kirtan Sohila działa na przestrzeń która Cię otacza – oczyszcza ją z wszelkiej negatywności i sceptycyzmu