“Praktykuję już kilka miesięcy, nic nie dzieje się samo, od początku regularnie i systematycznie, za każdym razem z intencją, również podczas zajęć Jogi. Efekty są bardzo duże, dolegliwości, choroby, które mi towarzyszyły mogą zaskoczyć swoimi wynikami nie jednego lekarza, a moje samopoczucie tak dobre, jest radością nie do opisania…”
Warsztaty są prowadzone jako niezależna całość i można brać udział w pojedynczych warsztatach (osobno). Nie trzeba być na wszystkich żeby zrozumieć temat. Serdecznie zapraszamy również osoby początkujące.
W Tradycji Bihar School of Yoga recytuje się uzdrawiającą Mahamritjundżaja Mantrę w soboty wieczorem, z intencją dobrostanu i zdrowia wszystkich Istot na Ziemi. W wielu Centrach i Aszramach na świecie, co sobotę praktykujący spotykają się i recytują wspólnie jedną malę, czyli 108 powtórzeń Mahamritjundżaja Mantry. Taka forma praktyki z mantrą nazywa się Mantra Japa (wymawiaj dżapa) gdzie Japa oznacza recytację, i jest to jedna z wielu technik medytacji.
Zobacz krótki film ukazujący Sūtrę … i RUSZ DUSZĘ
Już po pierwszym tygodniu regularnej praktyki – czyli kompletnego pakietu wraz z sobotnią mantrą poczułam pierwszą różnicę w samopoczuciu. Jestem zaskoczona tym, że moje obawy i lęki zminimalizowały się, poczucie wiary w siebie i nadziei wzrasta, czuję się bardziej pewna siebie i stabilniejsza psychicznie. Sposób w jaki pracuje Anja jest niezwykły. Im dłużej praktykuję, tym większy efekt ukojenia, poczucia siły, energii i radości czuję w sobie.
Yogic Studies 1 otwarte są zarówno dla osób początkujących jak i już praktykujących oraz prowadzone są w języku angielskim
