SKLEP

Zamówienia

prosimy składać do Anji na adres anja[@]sutrajoga.pl lub przez formularz

[PS] asortyment będzie stopniowo uzupełniany

książka Asana Pranayama Mudra Bandha

120 pln / książka w wersji papierowej

  • "Asana Pranayama Mudra Bandha" Swami Satyananda Saraswati
  • do odbioru osobistego w Krakowie po wcześniejszym umówieniu
  • książka w angielskiej wersji językowej
  • okładka miękka
  • zawiera 544 strony
  • kompendium wiedzy o klasycznej Hatha Jodze; jedna z bardziej cenionych książek na świecie w tym zakresie
  • zawiera szczegółowe opisy: asan również na poziomach Czakr, szatkarmy, pranajamy, mudry oraz bandhy
  • nasza "książka-biblia" w której znajdziesz praktyki z zajęć

książka Kundalini Tantra

120 pln / książka w wersji papierowej

  • "Kundalini-Tantra" Swami Satyananda Saraswati
  • do odbioru osobistego w Krakowie po wcześniejszym umówieniu
  • książka w oryginalnej angielskiej wersji językowej
  • okładka miękka
  • zawiera 454 strony
  • kompendium rzetelnej wiedzy o Czakrach, najlepsza książka w tej tematyce - nie ma sobie równych
  • zawiera szczegółowe opisy symboliki wszystkich Czakr - kolory, litery sanskrytu, ilość płatków, wehikuł danej Czakry, bij (czt. bidż) mantra danej Czakry itd.
  • uwzglednia również rzetelne opisy mniej znanych Czakr takich jak: Bindu Visarga oraz Kalpa Taru
  • zawiera konkretny program Sadhany (praktyki osobistej) na wszystkie Czakry
  • zawiera przepiękne barwne ilustracje z rzetelną symboliką każdej Czakry
  • kompendium rzetelnej wiedzy o energii Kundalini

Medytacja dla Stabilności Ciała i Umysłu (Kaya Sthairyam)

15 pln / nagranie AUDIO

  • MEDYTACJA "Kaya Sthairyam" Stabilne Ciało (krótka wersja)
  • medytacja nagrana przez Anję - założycielkę Sūtry
  • wersja oryginalna - nie znajdziesz jej nigdzie indziej
  • bardzo dobra medytacja do codziennej praktyki ponieważ jest krótka
  • polecana dla osób początkujących oraz średnio-zaawansowanych
  • zawiera charakterystyczny etap wizualizacji trójkątów w przestrzeni ciała
  • medytacja Stabilne Ciało daje uziemienie, stabilność, uziemienie, zakorzenienie w ciele, spokój wewnętrzny, balans i równowagę
  • wykorzystujemy w niej bezpośrednie powiązanie na linii ciało-umysł -> gdy ciało się uspokoi i pozostanie w bezruchu, umysł za nim podąży
  • świetnie przygotowuje do bardziej zaawansowanych praktyk Dharany - koncentracji
  • czas trwania 15 min
  • format mp3
  • wysyłany WeTransferem
  • do pobrania na Twój dysk
  • wspiera Twoją praktykę offline, jak jesteś na wsi, na wakacjach, za granicą itp.

MEDYTACJE – Stabilne Ciało oraz Adżapa Dżapa razem

20 pln / nagranie AUDIO

  • medytacja nagrana przez Anję
  • wersja oryginalna - nie znajdziesz jej nigdzie indziej
  • dwie połączone medytacje płynnie przechodzące jedna w drugą - dlatego praktykuj je jako jedną całość
  • medytacja Stabilne Ciało dająca uziemienie, stabilność, uziemienie, zakorzenienie w ciele, spokój wewnętrzny, balans i równowagę, zawiera charakterystyczny etap wizualizacji siebie jako drzewa
  • medytacja Adżapa Dżapa (etap So Ham) dająca spokój wewnętrzny, wyciszenie, skupienie oczyszczenie klarowność umysłu, oczyszcza i otwiera Przestrzeń Serca // Anahatę, otwiera na duchowy pierwiastek w człowieku
  • świetnie przygotowuje do bardziej zaawansowanych praktyk koncentracji - Dharany
  • czas trwania 26 min
  • format mp3
  • wysyłany WeTransferem
  • do pobrania na Twój dysk
  • wspiera Twoją praktykę offline, gdy jesteś poza miastem, na wakacjach, za granicą itp.

JOGA NIDRA – Wspinaczka na Świętą Górę

20 pln / nagranie AUDIO

  • Joga Nidra nagrana przez Anję
  • wersja oryginalna - nie znajdziesz jej nigdzie indziej
  • zalecana dla osób średnio-zaawansowanych oraz zaawansowanych
  • pobudza takie jakości jak: wytrwałość, niezłomność, nie poddawanie się, wiara i zaufanie do Siły Wyższej, duchowy aspekt człowieka
  • czas trwania 29 min
  • format mp3
  • wysyłany WeTransferem
  • do pobrania na Twój dysk
  • wspiera Twoją praktykę offline, gdy jesteś poza miastem, na wakacjach, za granicą itp.
Wspieraj Sūtrę w czasie pandemii - przekaż datek | Om TAK
Hello. Add your message here.