medytacja – podstawowa Ajapa Japa z mantrą SoHam

 

Medytacja "Ajapa Japa"

z mantrą oddechu So Ham

25 pln / nagranie AUDIO

 

Nie jesteś pewna/y tej praktyki? Jeśli nie chcesz kupować kota w worku, możesz sprawdzić podobną, bezpłatną medytację na Sūtrowym YouTubie, zanim zdecydujesz się na zakup tego nagrania ze sklepu.
A w razie pytań zapraszam oczywiście do kontaktu.

 

  • medytacja nagrana przez Anję - założycielkę Sūtry, która praktykuje od 15lat, a uczy Jogi od 10lat
  • wersja oryginalna - nie znajdziesz jej nigdzie indziej
  • daje spokój wewnętrzny, wyciszenie, skupienie oczyszczenie klarowność umysłu, otwiera na transcendentalny pierwiastek w człowieku
  • praktykowana regularnie stopniowo zwiększa poziom energii życiowej
  • oczyszcza i otwiera Przestrzeń Serca - Anahatę
  • bardzo dobra medytacja do codziennej praktyki
  • jest to podstawowy etap medytacji Ajapa Japy z mantrą oddechu So Ham
  • polecana dla osób na wszystkich poziomach - to głęboka praktyka, każdy znajdzie w niej coś dla siebie
  • świetnie przygotowuje do bardziej zaawansowanych praktyk koncentracji - Dharany
  • Ajapa Japa wymawiaj adżapa dżapa
  • czas trwania 20 min
  • format mp3
  • przy opcji Złóż Zamówienie - plik wysyłany WeTransferem po otrzymaniu Twojej wpłaty
  • do pobrania na Twój dysk
  • nagranie zaprojektowane tak by wspierać Twoją osobistą praktykę czyli Sadhanę

 

Zamówienie - jak to działa?

kliknij w guzik ZŁÓŻ ZAMÓWIENIE i wpisz jaką praktykę chcesz zamówić

gdy Anja obierze Twoją wiadomość z zamówieniem, wyśle Ci dane do opłaty przelewem. Możesz też od razu dokonać opłaty (wtedy zamówienie przyjdzie szybciej) na konto: mBank 04 1140 2004 0000 3102 7631 9680

po otrzymaniu Twojej wpłaty, wybrane nagranie audio przyjdzie do Ciebie mailem z linkiem do ściągniecia (poprzez mega łatwy w obsłudze WeTransfer)

 

Medytacje

są nieodłączną częścią Radża Jogi (Raja Yoga) gdyż zwracają świadomość do wnętrza, ku własnej Jaźni. Dają poczucie spełnienia i zadowolenia w życiu, przynoszą ulgę skołatanej głowie. Skupiają i oczyszczają umysł, równoważą emocje i wahania nastrojów. Otwierają na transcendentalny aspekt człowieka. Dają wglądy wyższych stanów świadomości.