Wg ajurwedy ważne jest aby zbyt słaby ogień trawienny pobudzić. Jeśli jest zbyt słaby, pokarm nie może być dobrze strawiony i z niestrawionych resztek pokarmów powstają toksyny (ama), będące przyczyną różnych chorób i dolegliwości.
Cynamonowo – orkiszowe ciasteczka św. Hildegardy wypędzają wszelką gorycz z serca, uspokajają charakter, otwierają Serce, koją zmysły, oraz rozpogadzają nastrój
Bigos, powiesz staropolskie danie, tu jednak wygląda nieco inaczej. Jest żółty jak ser oświetlony słońcem o złotej godzinie. Ma przyprawy i nie ma mięsa. Spożywaj w skupieniu mlaskając przy jedzeniu!
Pieczona dynia (zauważ ją na zdjęciu) – to jest sens tej sałatki. Bo nazwa to sałatka z pieczoną dynią. To serce tej potrawy, jej w pewnym sensie pierwszoplanowa rola zatopiona w morzu z ziarna… Wszystko działa, pasuje, kubki smakowe nam pielęgnuje.
Jaki jest najbardziej jogowy owoc? To jogo-da! Zatem proponuję zjeść placki jogo-dowe z 3 składników (jajek, amarantusa, jogo-dy w dowolnej ilości). Placki wprowadzamy do organizmu z radością!
Zielona jak trawa. Naturalna jak Słońce i przyjemna jak sierść labradora. Jej przyrządzenie zajmie Ci niecałe 7 minut. Na zdrowie!
Warto spróbować smalczyku wegetariańskiego, przepyszny. Smakuje naprawdę wielu. I joginom, i nie joginom, chociaż statystycznie wegetariańscy jogini bardziej lubią.
Kurkuma to doskonały naturalny antybiotyk, który dodatkowo poprawia stan naszej flory bakteryjnej. Na zdrowie!
Chleb z tzw. skiełkowanej gryki to właściwie już klasyk, zwłaszcza wśród osób, które stronią od glutenu. Smak wybitny dla tych, którzy grykę lubią.
