Polecam bardzo serdecznie zajęcia online w wirtualnym Studio Sūtry – aktualnie z takich korzystam. Anja to osoba, która właściwie, dobrze, uczciwie i z pokorą jogina poprowadzi Cię przez praktykę jogi, która nie jest indywidualną modyfikacją współczesnej jogi fitness, a klasyczną, wieloletnią mądrością przekazu z linii Bihar School of Yoga. Anja szkoli się regularnie i przebywa w Aszramie w Indiach, by pobierać nowe nauki. Jej wiedza i umiejętności są prawdziwe i związane z jogą całościową czyli również uczy oprócz jogasany między innymi medytacji, mantry, pranayamy, Jogi Nidry. To wyjątkowe miejsce, gdzie „jogę” się czuje i jest wielką przyjemnością praktykowanie jej. To unikatowe i oryginalne miejsce.
U Anji na zajęciach poczułam przyjemność płynącą z ruchu i bycia w ciele. I to tu poznałam i zakochałam się w Jodze Nidrze. A moje wcześniejsze doświadczenia z jogą były… hmmm… męczące. Więc poznanie Anji naprawdę wiele mi dało i wiele dla mnie zmieniło. A „Podróż poprzez czakry” to już w ogóle był odlot! DZIĘKUJĘ
Anja jest nie tylko nauczycielką, ale też wspaniałą osobą. Poznałam ją baaardzo dawno, kiedy zaczynała prowadzić pierwsze zajęcia. Magia jaka dzieje się na zajęciach, nie jest do opisania słowami. Trzeba przyjść i dać się porwać. Dać, porwać ciało, umysł i ducha i pozwolić im zatańczyć razem, w pełnej harmonii. Jeśli zastanawiasz się czy przyjść i uczestniczyć w zajęciach, to nie trać czasu, rozmyślanie – przyjdź i doświadcz ;)
Bardzo dziękuję, że w tym trudnym czasie zdecydowałaś się na prowadzenie zajęć online i że one są tak samo świetne, jak na żywo! Czuję się na tych zajęciach, jakby wszystko było normalnie – no, prawie – prawie, bo wiadomo, że bycia razem w jednej przestrzeni z innymi ludźmi to jednak nic nie zastąpi. Nie wiem, co bym zrobiła bez tej praktyki, bo nierzadko jest taki dzień, kiedy te nasze zoomowe spotkania to jest coś, na co czekam przez cały dzień! Mam nadzieję, że już jak najszybciej będziemy mogli się wszyscy spotkać twarzą w twarz, a póki co, do zobaczenia jutro na Zoomie.
Dziękuję za możliwość uczestniczenia w Twoich zajęciach. Widać w dobie koronawirusa jest to dla mnie łatwiejsze niż w codziennej bieganinie:)
Joga Nidra on-line to jeden z luksusów, które można sobie teraz podarować. Po zajęciach czułam spokój i energię, łatwiej było mi się skupić na wieczornym tworzeniu. Do tego asany przed bardzo pomogły – bez tej 'rozgrzewki’ nie wyleżałabym w komforcie.
Dziękuję za wczorajszą praktykę. Nie byłam chyba świadoma, jak bardzo potrzebowałam zrobić coś dla siebie i wyłącznie dla siebie! Bardzo dobrze zrobiło to mojemu ciału i duszy.
Anja dziękuję! te lekcje są obecnie najprzyjemniejszym punktem mojego dnia, dziś jak wróciłam do domu złapałam się na tym, że czekam na 18:30 :)
Bardzo się cieszę z tej opcji on-line, bo nie zawsze miałam możliwość czasową być u Ciebie, a dzięki temu narzędziu i tej sytuacji mam tę opcję, za co jestem bardzo wdzięczna. Bardzo dobrze podziałała na mnie praktyka wizualizacji drzewa (medytacja Stabilne Ciało) w zakresie poczucia uziemienia i ugruntowania, jak nigdy tak swobodnie nie siedziałam w medytacji ze skrzyżowanymi nogami, będę po nią sięgać, bo mi służy.