Currently browsing tag

radźa joga

25.10.2025 sobota Dzień Otwarty w Sūtrze (bezpłatnie online)

Ten Dzień Otwarty ma na celu przybliżenie klasycznej, integralnej jogi systemu Satyanandy, która jest nieobecna i nieznana w Polsce; oraz oczywiście rozpowszechnienie działalności Sūtry i wspólne spotkanie społeczności – dlatego bardzo serdecznie zapraszamy również osoby nowe:)

Najprostsza medytacja świata – Wzór Oddechu 1-2 [AUDIO]

Ta praktyka to najprostsza medytacja świata ;) Jest świetnym wstępem do technik pranajamy (praktyki angażujące kontrolę oddechów) i jest to również doskonałe przygotowanie do bardziej zaawansowanej techniki medytacyjnej nazywanej Ajapa Japa.

Wesprzyj Sūtrę - postaw nam kawę albo herbatę jasminową. Dobra karma zawsze wraca:) wspieram
Hello. Add your message here.