Tygodniowe letnie odosobnienie prowadzone przez doświadczonych nauczycieli w spokojnej miejscowości Szolad pod Budapesztem, gdzie znajduje się mały węgierski Aszram, organizowane i prowadzone przez Satyananda Yoga Academy Europe. To tutaj odbywałam swoje 3-letnie Yogic Studies. Bardzo polecam.

POZIOM: otwarty, również dla nowicjuszy i nowicjuszek

JĘZYK: angielski

DATA: 22-28 czerwca 2025

ZAPISY DO: 25 maja 2025

MIEJSCE: węgierska miejscowość Szolad

Celem tego odosobnienia jest pogłębienie trwającego wysiłku integracji Sadhany (osobistej praktyki jogi) z czynnościami codziennego życia i poprowadzenie tego procesu w kierunku realistycznej ekspresji jogicznego stylu życia.

Joga przekształca się w styl życia, gdy zaczynamy żyć zasadami jogi "z chwili na chwilę" (from moment to moment). Wtedy nasza codzienność staje się wyrazem życia zgodnie z ideałami i zasadami, które wyznaje joga, a szczęście i radość stają się naturalną ekspresją każdego dnia.

Yogic lifestyle is not defined by how many hours of yoga and meditation you practice. That is irrelevant. Yogic lifestyle is the concept of living a harmonious and correct form of life.”

Jogiczny styl życia nie jest definiowany przez liczbę godzin praktyki jogi i medytacji. To nie ma znaczenia. Jogiczny styl życia to koncepcja życia w harmonijnej i prawidłowej formie.”

- Swami Niranjanananda Saraswati

System Satyananda Yoga podaje unikalne narzędzia do systematycznego poszerzania świadomości; od asan, poprzez praktyki oddechowe, po techniki relaksacyjne i medytacyjne, umożliwiając praktykującym przebudzenie i zwiększenie świadomości. Tak aby następnie przenieść jogę z maty do codziennego życia, by można było prowadzić jogiczny (harmonijny) styl życia, czerpiąc z niego korzyści, by Twoja praktyka jogi nie ograniczała się tylko do godziny spędzonej na macie do asan.

Aby doświadczyć wzmacniającego i równoważącego efektu klasycznej jogi, nie musisz zmieniać całego swojego życia, ani spędzać godzin na macie. Systematyczne połączenie prostych technik i zasad jogi klasycznej pozwoli Ci przekształcić swoje życie w bardziej harmonijne i szczęśliwe.

Jeśli przegapiłaś/eś to wydarzenie - nie martw się - Akademia planuje kolejne, dlatego polecam pogrzebać na stronie www.syae.eu i zapisać się na ich newsletter.
A jeśli masz jakieś pytania to zawsze możesz do mnie napisać, chętnie służę pomocą:

anja[@]sutrajoga.pl