Nowa playlista pięknych mantr [PLAYLISTA]
Nie wiem czy wiece, ale każda głębsza praktyka jogi klasycznej/tradycyjnej zaczyna się inwokacją. Na zajęciach, które prowadzę również zaczynamy inwokacją - Szanti Mantrą albo chociaż "tylko" mantrą Om powtarzaną trzykrotnie.
Joga Sūtry Patandżalego również zaczynają się inwokacją w pierwszym wersie:
Atha Yoga Anushasanam
co można przetłumaczyć jako „teraz zaczyna się praktyka jogi”.
Mówią że ta pierwsza sūtra stanowi tło dla całego tekstu, podkreślając, że podróż jogi zaczyna się od decyzji o praktykowaniu w teraźniejszości i że zachęca praktykujących do zaakceptowania swojego obecnego stanu i rozpoczęcia eksploracji jogi z uważnością i intencją (czyli Sankalpą). Być może... Ale ja myślę, że tak jak poezja albo pradawne wyrocznie, ten wers można odczytywać podwójnie albo i głębiej; że oznacza wprowadzenie do jogi; Patandżali poprzez energie/wibrację tego pisma przekazuje nam bezpośrednie doświadczenie jogi. Oraz podaje rękę i mówi - "chodź teraz pokażę Ci jak praktykuje się jogę". "Teraz dam Ci wskazówki, słuchaj uważnie". Tak czuję.
Zapomniany i nieznany traktat "Yoga Taravali " Adi Szankaraczarii (Shankaracharya) o tym jak osiągnąć Samadhi - oświecenie również zaczyna się inwokacją.
Postanowiłam więc i tę playlistę zacząć inwokacją, czyli długą mantrą Om która trwa 6min. Tak dla pięknego rytuału:) Potem jest mantra bogini Saraswati czyli patronki naszej tradycji, którą zapoczątkował Swami Sivananda z Riszikesz.
Jest to playlista mantr klasycznych, wedyjskich, z jedną tylko "kundalińską" mantrą od Snatam Kaur (bo wiadomo Snatam Kaur jest najlepsza:) Co jest fajne to, to że znalazłam wiele mantr w nowoczesnych aranżacjach. Playlista będzie ewoluować, bo czasem będę dodawać do niej nowe mantry, czasem będę zmieniać ich kolejność. Miłego słuchania!
Autorka playlisty to stworzycielka Sūtry, praktykuje od 2008r, nieprzerwanie uczy od 2013r. oraz organizuje zajęcia i warsztaty; prowadzi Sūtrowego bloga; pisze artykuły, nagrywa medytacje i relaksacje, podcasty i video z praktykami dla Was. Prowadzi indywidualne zajęcia online dla osób chętnych (info TU).
Praktykuje w Tradycji Bihar School of Yoga/Satyananda Yoga. Ukończyła 3-letnie studia w Europejskiej Akademii Satyananda Yogi oraz kurs Bihar Yoga Traditional Training w Aszramie Bihar Yoga w Indiach północnych. Studiowała antropologię kultury na UJ w Krakowie. Jeździ do Indii od 2016r.
Dodaj komentarz