Nowa playlista pięknych mantr [PLAYLISTA]
Nie wiem czy wiece, ale każda głębsza praktyka jogi klasycznej/tradycyjnej zaczyna się inwokacją. Na zajęciach, które prowadzę również zaczynamy inwokacją - Szanti Mantrą albo chociaż "tylko" mantrą Om powtarzaną trzykrotnie.
Joga Sūtry Patandżalego również zaczynają się inwokacją w pierwszym wersie:
Atha Yoga Anushasanam
co można przetłumaczyć jako „teraz zaczyna się praktyka jogi”.
Mówią że ta pierwsza sūtra stanowi tło dla całego tekstu, podkreślając, że podróż jogi zaczyna się od decyzji o praktykowaniu w teraźniejszości i że zachęca praktykujących do zaakceptowania swojego obecnego stanu i rozpoczęcia eksploracji jogi z uważnością i intencją (czyli Sankalpą). Być może... Ale ja myślę, że tak jak poezja albo pradawne wyrocznie, ten wers można odczytywać podwójnie albo i głębiej; że oznacza wprowadzenie do jogi; Patandżali poprzez energie/wibrację tego pisma przekazuje nam bezpośrednie doświadczenie jogi. Oraz podaje rękę i mówi - "chodź teraz pokażę Ci jak praktykuje się jogę". "Teraz dam Ci wskazówki, słuchaj uważnie". Tak czuję.
Zapomniany i nieznany traktat Adi Szankaracharii (Shankaracharya) o tym jak osiągnąć Samadhi - oświecenie również zaczyna się inwokacją (potrzebuję pogrzebać za tytułem, bo zapomniałam).
Postanowiłam więc i tę playlistę zacząć inwokacją, czyli długą mantrą Om która trwa 6min. Tak dla pięknego rytuału:) Potem jest mantra bogini Saraswati czyli patronki naszej tradycji, którą zapoczątkował Swami Sivananda z Riszikesz.
Jest to playlista mantr klasycznych, wedyjskich, z jedną tylko "kundalińską" mantrą od Snatam Kaur (bo wiadomo Snatam Kaur jest najlepsza:) Co jest fajne to, to że znalazłam wiele mantr w nowoczesnych aranżacjach. Playlista będzie ewoluować, bo czasem będę dodawać do niej nowe mantry, czasem będę zmieniać ich kolejność. Miłego słuchania!
Autorka artykułu i playlisty to stworzycielka Sūtry, praktykuje 18 lat (od 2008r), od 2013r. (czyli 13 lat) nieprzerwanie uczy oraz organizuje zajęcia i warsztaty; prowadzi Sūtrowego bloga; pisze artykuły, nagrywa medytacje i relaksacje, podcasty i video z praktykami dla Was. Prowadzi indywidualne zajęcia online dla chętnych.
Praktykuje w Tradycji Bihar School of Yoga/Satyananda Yoga. Ukończyła 3-letnie studia w Europejskiej Akademii Satyananda Yogi oraz kurs Bihar Yoga Traditional Training w Aszramie Bihar Yoga w Indiach północnych. Studiowała antropologię kultury na UJ w Krakowie. Od 10 lat jeździ do Indii (od 2016r.)
Dodaj komentarz