Currently browsing tag

Satyananda Yoga Nidra

Satyananda Yoga Nidra po ukraińsku do samodzielnej praktyki [AUDIO]

Joga Nidra wywiera wielki transformujący wpływ na osoby jej doświadczające; uwalnia napięcia, głęboko rozluźnia i relaksuje. Ma pozytywny wpływ na psychosomatyczne objawy stanów wysokiego niepokoju (bóle i zawroty głowy, bóle w klatce piersiowej, kołatanie serca, pocenie się, bóle brzucha). Uwalnia uwięzioną energię i traumy; używana jest do pomocy osobom z zespołem stresu pourazowego (PTSD – posttraumatic stress disorder).

Joga dla każdego – nagrania praktyk prosto z Aszramu cz. 1 początkujący [VIDEO]

Pierwsza seria Satyananda Yoga for Everyone przedstawia pięć kapsułek Jogi, które można wykonać wszystkie razem podczas jednej sesji lub podzielić je na oddzielne sesje w ciągu dnia. Sri Swami Satyananda Saraswati (1923–2009) opracował system Satyananda Jogi, który opiera się na starożytnej tradycji Jogi. Każde z praktyk z przedstawionej serii, dotyczy różnych aspektów osobowości, by osiągnąć zdrowie, szczęście i harmonię w życiu.

Satyam Yoga Prasad – portal pełen Jogi

Portal Satyam Yoga Prasad jest bezpłatny. Satyam oznacza prawdę, Prasad – dar. Znajdziecie w nim praktyki, wykłady, eBooki, relacje z wydarzeń z Aszramu w Bihar i wiele wiele innych fantastycznych rzeczy z Tradycji Bihar School of Yoga (Satyananda Yoga).

Wesprzyj Sūtrę - postaw nam kawę albo herbatę jasminową. Dobra karma zawsze wraca:) wspieram
Hello. Add your message here.